Feelgood-dagar, retreats och workshops

Med havet, ängarna och åkrarna tätt inpå. Nära naturen. På en plats som bjuder på enkelhet, lugn och harmoni. Feelgood-dagar och retreats ger en paus från vardagen med utrymme för återhämtning och vila – att få stanna upp och komma i kontakt med sitt inre jag och hitta nya vägar och nya möjligheter. Att ge sig tid för att bara vara och få ny kraft, energi och glädje på köpet.

Feelgood-dagar och retreats är i hemmamiljö där var och en får känna sig som hemma – att ha friheten att välja att vara med i de aktiviteter som erbjuds eller att välja att gå undan för promenad, vandring, bad i havet eller poolen, paddla ut i kanot eller på supbrädan, simma ut till flotten, läsa eller vad som behövs i stunden.

Syfte med platsen för feelgood-dagar och retreats:

… ger möjlighet att få bara vara utan prestige eller prestation.

… kreativitet i naturen – målning, poesi och skrivande, pyssla, musik, dans, mat…

… lugn och ro… i hängmatta under björkarna eller på det mjuka gräset… vilsamhet…

… känna närhet till naturen – se havsörnarna eller räven, meditation på en sten vid vattnet, plocka bär och örter, vandra bland kor och får.

Det är olika teman för retreaten och feelgood-dagarna och det är alltid i en liten vänlig grupp där varje deltagare känner sig sedd, hörd och i gemenskap. I gemenskap där plats alltid finns för avskildhet när det behövs. Ett hållbarhetstänk med enkel kost, enkel tillvaro och okomplicerat. Maten som bjuds är vegetarisk och närodlat och örtteet är bryggt på örter som finns i omgivningen. Naturen är läkande och uppmuntrande till att utforska känslor och tankar… att bli närvarande i nuet och uppmärksam på vad som behövs för att må bra och leva hållbart.

Feelgood-dagar och retreats är upptäckarmöjligheter! Upptäckter utanför dig och inom dig. Kanske att göra saker under en dag som du inte hade gjort annars. Att lära dig något nytt utan att du behöver det!

Välkommen till kommande Feelgood-dagar i Häljaröds Hamn under våren 2024 med start 14 maj. Välj mellan att delta 1, 2 eller 3 dagar! Planering för fullt och mer info kommer snart. Är du redan nu nyfiken? Välkommen att höra av dig.

Läs nedan om de Feelgood-dagar, retreats, workshops och föreläsningar som är på gång just nu, info finns nedan:

🧭Vi börjar aftonen med föreläsningen BALANS I LIVET med Inger… en föreläsning för dig som... 

…ofta stressar och/ eller känner dig otillräcklig
… alltid ställer upp och anpassar dig för ofta
… är en överambitiös presterare som vill mycket med ditt liv
… längtar efter mer harmoni och glädje i livet

Med dig hem efter föreläsningen får du nya positiva tankar om dig själv och konkreta effektiva vertyg för hur du skapar och bibehåller balans i livet.

🧭Efter föreläsningen leder Atma en kort yogaklass En mjuk serie övningar för balans och "release" i ditt nervsystem.
Övningarna får du också med dig hem och kan sen implementera dem i din vardag.

Detta är en kväll då DU får "bara vara du"!

🧭Efter föreläsning och yoga bjuds det på örtte från Ingers trädgård & nyttiga, goda snacks. Det blir också tid tid för mingel och prat för dem som så önskar.

INVESTERING: 375 kr
PLATS: Höganäs Andrum & Yoga By Atma, Götagatan 7A, Höganäs

OBS! Begränsat antal platser och anmälan görs enligt nedan:
mejl till info@finnbalans.se eller till telefon 0733-642350.

Swishbetalning: 1232555910 

Varmt, hjärtligt och innerligt välkommen,
Inger & Atma